Fácil
Más rico que un licuado y más suave que un postre cremoso, este smoothie tiene fibras, vitaminas y minerales
PORCIONES: 2
Ingredientes
- 50 g de avena arrollada
- 90 g de yogur natural
- 1 banana
- 100 ml de leche descremada
- 2 cdtas. de miel
- 1 pizca de canela en polvo
Más rico que un licuado y más suave que un postre cremoso, este smoothie tiene fibras, vitaminas y minerales
Preparación
- Licuar la avena, el yogur, la banana, la leche descremada, la miel y la canela juntos. Procesar hasta que quede suave y servir inmediatamente.
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