Fácil
Más rico que un licuado y más suave que un postre cremoso, este smoothie tiene fibras, vitaminas y minerales
PORCIONES
2
Ingredientes
- 50 g de avena arrollada
- 90 g de yogur natural
- 1 u de banana
- 100 ml de leche descremada
- 2 cdtas. de miel
- 1 pizca de canela en polvo
Más rico que un licuado y más suave que un postre cremoso, este smoothie tiene fibras, vitaminas y minerales
Preparación
- Licuar la avena, el yogur, la banana, la leche descremada, la miel y la canela juntos. Procesar hasta que quede suave y servir inmediatamente.