Bol tibio de pollo, quinoa, calabaza, espinaca, nueces y palta
Sin Gluten
Sin Gluten

Bol tibio de pollo, quinoa y vegetales

Por Lic. Antonella Bahl Stoessel

Una opción completa, nutritiva y llena de color para resolver el almuerzo o la cena; vegetales, quinoa y el toque sabroso del pollo bien dorado, todo servido tibio para un plato equilibrado y facilísimo de preparar

PORCIONES
1

Ingredientes

  1. 60 g de quinoa
  2. 200 g de calabaza
  3. 1 cda. de aceite de oliva virgen extra
  4. especias a gusto
  5. 150 g de pechuga de pollo
  6. pimienta a gusto
  7. 1/2 u de palta
  8. espinaca fresca c/n
  9. nueces picadas c/n
  10. limón c/n

Una opción completa, nutritiva y llena de color para resolver el almuerzo o la cena; vegetales, quinoa y el toque sabroso del pollo bien dorado, todo servido tibio para un plato equilibrado y facilísimo de preparar

*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.

*Antonella Bahl Stoessel, la autora de esta receta, es Licenciada en Nutrición (MN 11482).