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Budín integral de mandarina

Por Lic. Yanina Gallo

El clásico budín cítrico de las tardes de invierno, ahora en una versión más saludable y nutritiva; húmedo, perfumado y facilísimo de hacer, ideal para acompañar con una infusión calentita

PORCIONES
8

Ingredientes

Para el budín

  1. 60 ml de leche descremada
  2. 2 u de huevos
  3. 60 ml de aceite de girasol
  4. 3 u de mandarinas
  5. 70 g de azúcar
  6. 250 g de harina integral
  7. 1 cda. de polvo de hornear

Para el glasé

  1. 60 g de azúcar impalpable
  2. 4 cdas. de jugo de mandarina
  3. almendras laminadas a gusto

El clásico budín cítrico de las tardes de invierno, ahora en una versión más saludable y nutritiva; húmedo, perfumado y facilísimo de hacer, ideal para acompañar con una infusión calentita

*Yanina Gallo, la autora de esta receta, es nutricionista (M.N. 12203 - M.P. 7258) en DIM Centros de Salud.