Ideal para un desayuno o merienda poderosa, fácil de preparar y es una alternativa perfecta para disfrutar con las frutas de estación
PORCIONES
1
Ingredientes
- 35 g de semillas de chía
- 250 ml de leche descremada
- esencia de vainilla a gusto
- canela a gusto
- frutas c/n
- stevia a gusto
Ideal para un desayuno o merienda poderosa, fácil de preparar y es una alternativa perfecta para disfrutar con las frutas de estación
Preparación
- Mezclar el edulcorante stevia, la vainilla y la canela con la leche.
- Agregar las semillas de chía y llevarlas a la heladera durante toda la noche.
- Retirar del frío y colocar la mezcla de consistencia cremosa en un vaso.