Crema fría de zanahoria asada
Vegana
Vegana

Crema fría de zanahoria asada y jengibre

Por Lic. Patricia Mariela Chávez

Ligera y llena de energía, esta versión sin lácteos aprovecha la cocción lenta de la zanahoria para potenciar su sabor natural; una opción saludable para un almuerzo fresco y nutritivo

PORCIONES
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Ingredientes

  1. 4 u de zanahorias
  2. 1 cda. de aceite de oliva
  3. 1 cdta. de jengibre
  4. 200 ml de agua
  5. pimienta blanca a gusto

Ligera y llena de energía, esta versión sin lácteos aprovecha la cocción lenta de la zanahoria para potenciar su sabor natural; una opción saludable para un almuerzo fresco y nutritivo

*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.

*Patricia Mariela Chávez (MN 10039 MP 6252), la autora de esta receta, es nutricionista en DIM Centros de Salud.