Croquetas de mijo y zanahoria con salmón ahumado

Croquetas de mijo y zanahoria con salmón ahumado

Para servir como entrada o guarnición, el yogur y la crema de leche le dan una suavidad especial a esta preparación que tiene todo el sabor del noble pescado

PORCIONES
4

Ingredientes

  1. 100 g de mijo
  2. 250 ml de agua
  3. sal marina a gusto
  4. 1 u de zanahoria
  5. 1 u de echalote
  6. 75 g de yogur natural
  7. 2 cdas. de harina 000
  8. 1 cda. de semillas de girasol
  9. pimienta a gusto
  10. 3 cdas. de aceite
  11. 100 g de crema de leche
  12. 2 cdtas. de salsa de rábano
  13. 150 g de salmón ahumado
  14. brotes de alfalfa a gusto
  15. brotes de arvejas a gusto

Para servir como entrada o guarnición, el yogur y la crema de leche le dan una suavidad especial a esta preparación que tiene todo el sabor del noble pescado

Preparación

  1. Enjuagar el mijo. Verter en agua hirviendo con sal. Llevar el cereal a hervor y cocinar en un recipiente tapado a fuego bajo por aproximadamente 10 minutos. Dejar entibiar.
  2. Pelar la zanahoria y rallar finamente. Pelar la echalote y picar.
  3. Con batidora eléctrica, batir el yogur natural, la harina y los huevos. Con una espátula, integrar el girasol, el mijo, la zanahoria y la echalote. Salpimentar.

* Esta receta fue seleccionada por Foodit del libro Arroz, cereales y legumbres de la colección Cocina 30 minutos, Sabor de Casa, editorial One Minetta Media.