Ensalada mediterránea proteica
Vegana
Vegana

Ensalada mediterránea proteica

Por Lic. Agustina Coronel Levaggi

Con tofu dorado en vez de boconccinos, esta ensalada vegana y sin gluten es perfecta para preparar en pocos minutos y resolver una comida rápida y nutritiva

PORCIONES
1

Ingredientes

  1. 200 g de tofu firme
  2. rocío vegetal c/n
  3. 60 g de mix de hojas verdes
  4. 1 u de pepino
  5. 150 g de tomates cherry
  6. 40 g de aceitunas negras
  7. albahaca a gusto
  8. 20 ml de jugo de limón
  9. 1 cda. de aceite de oliva virgen extra

Con tofu dorado en vez de boconccinos, esta ensalada vegana y sin gluten es perfecta para preparar en pocos minutos y resolver una comida rápida y nutritiva

*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.

*Agustina Coronel Levaggi, la autora de esta receta, es Licenciada en Nutrición, especializada en Alimentaciones Basadas en Plantas.