Fácil
Intensa y crocante, para subirle el volumen a tus mañanas a pura energía natural; se puede cocinar al horno, a la sartén o en freidora de aire
PORCIONES
12
Ingredientes
- 350 g de copos de avena integral
- 100 g de nueces
- 150 g de semillas de sésamo
- 1 cdta. de canela en polvo
- 3 cdtas. de cacao en polvo
- 1/2 cdta. de sal
- 90 g de miel
- 2 cdas. de aceite de coco
- chips de chocolate a gusto
Intensa y crocante, para subirle el volumen a tus mañanas a pura energía natural; se puede cocinar al horno, a la sartén o en freidora de aire
Preparación
- Precalentar el horno a 150°C.
- Por otro lado, mezclar la avena, las nueces picadas, las semillas, la canela, el cacao en polvo y la sal.
- Añadir la miel y el aceite de coco y mezclar bien.
*Andrea Greco, la autora de esta receta, es licenciada en Nutrición (MN 8496).