Fácil
Tres ingredientes y la ayuda del freezer para hacer en casa un helado casero saludable, sin azúcar y sabrosísimo
PORCIONES
1
Ingredientes
- 2 u de bananas
- 2 cdas. de manteca de maní
- 2 cdas. de chips de chocolate amargo
Tres ingredientes y la ayuda del freezer para hacer en casa un helado casero saludable, sin azúcar y sabrosísimo
Preparación
- Congelar muy bien la bananas.
- Retirar del frio, cortar las bananas en rodajas y pisar hasta formar un puré.
- Mezclar con la manteca de maní y llevar nuevamente al freezer por, al menos, una hora.
* Sol Franci, la autora de esta receta, es Lic. en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires, experta en nutrición y salud hormonal femenina.