Fácil
Ligero, fresco y lleno de nutrientes, esta bebida combina hojas verdes, pepino, limón y jengibre para una dosis natural de vitalidad
PORCIONES
1
Ingredientes
- 10 hojas de espinaca
- 2 hojas de kale
- 20 g de pepino
- 1/2 u de limón
- 1 rodaja de jengibre
- 250 ml de agua
- edulcorante a gusto
Ligero, fresco y lleno de nutrientes, esta bebida combina hojas verdes, pepino, limón y jengibre para una dosis natural de vitalidad
Preparación
- Lavar bien las hojas verdes.
- Cortar el pepino en rodajas y exprimir el jugo del limón.
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que te quede un batido homogéneo.
* Lucila Calabrese, autora de esta receta, es Lic. en Nutrición (MN 9564).