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Fácil
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Meal Prep: Buddha Bowl de brócoli y garbanzos

Por Foodit

Colorido, nutritivo y lleno de texturas; esta ensalada es una opción práctica y deliciosa para una comida completa y equilibrada

PORCIONES
4

Ingredientes

  1. 2 u de paltas
  2. 300 g de arroz integral cocido
  3. 2 u de boniatos horneados
  4. 1/2 u de brócoli horneado
  5. 200 g de garbanzos horneados
  6. semillas de sésamo a gusto
  7. aderezo de tahini a gusto

Colorido, nutritivo y lleno de texturas; esta ensalada es una opción práctica y deliciosa para una comida completa y equilibrada

Preparación

  1. Cortar la palta en láminas finas.
  2. Colocar en cada bol una base de arroz y añadir por encima el resto de ingredientes, aderezar y servir.

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