Merluza con calabaza y brócoli asado
Sin Gluten
Sin Gluten

Merluza con calabaza y brócoli asado

Por Dra. Ana Cascú

Merluza tierna, calabaza dulce y brócoli apenas dorado se combinan en una receta simple, liviana y llena de sabor para cualquier día de la semana

PORCIONES
2

Ingredientes

Para la merluza

  1. 300 g de filetes de merluza
  2. 1 cdta. de aceite de oliva
  3. 1 cda. de jugo de limón
  4. 1 u de diente de ajo
  5. pimienta negra a gusto
  6. perejil a gusto

Para la calabaza al horno

  1. 300 g de calabaza
  2. 1 cdta. de aceite de oliva
  3. pimienta negra a gusto
  4. 1/2 cdta. de pimentón

Para el brócoli asado

  1. 250 g de brócoli
  2. 1 cdta. de aceite de oliva
  3. pimienta negra a gusto
  4. 1 cdta. de jugo de limón

Merluza tierna, calabaza dulce y brócoli apenas dorado se combinan en una receta simple, liviana y llena de sabor para cualquier día de la semana

*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.

*Ana Cascú (MN 105261), la autora de esta receta, es médica clínica especialista en nutrición.