Pescado al horno con papas y ensalada

Pescado al horno con papas y ensalada

Por Lic. Juan Manuel Hierro

Un almuerzo liviano, lleno de sabor y nutrientes: así se cocina este pescado de manera fácil y rápida

PORCIONES
2

Ingredientes

  1. 2 u de papas
  2. aceite de oliva c/n
  3. 2 u de filetes de merluza
  4. pimienta negra a gusto
  5. jugo de limón a gusto
  6. 1 u de diente de ajo
  7. perejil a gusto
  8. 12 u de tomates cherry
  9. 1 atado de rúcula

Un almuerzo liviano, lleno de sabor y nutrientes: así se cocina este pescado de manera fácil y rápida

*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.

*Juan Manuel Hierro, el autor de esta receta, es Lic. en Nutrición (MP 5249) y antropometrista ISAK nivel 1.