Fácil
Cremoso y lleno de nutrientes, combina la dulzura natural de la banana y los frutos rojos con el toque terroso de la remolacha para una bebida fresca y energizante
PORCIONES
2
Ingredientes
- 1 u de remolacha
- 1/2 u de banana
- 150 g de frutos rojos
- 200 ml de agua
- 100 ml de leche
- 2 sobres de edulcorante
Cremoso y lleno de nutrientes, combina la dulzura natural de la banana y los frutos rojos con el toque terroso de la remolacha para una bebida fresca y energizante
Preparación
- Pelar la remolacha y hervir en abundante agua hasta que esté bien cocida. Colar, hacer un puré y reservar 100 g.
- Cortar la banana en rodajas.
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta obtener una mezcla sin grumos.
* Lucila Calabrese, autora de esta receta, es Lic. en Nutrición (MN 9564).
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