Un desayuno superpoderoso para arrancar la mañana bien arriba con semillas activadas, el poder del té y muchos ingredientes energéticos
PORCIONES
2
Ingredientes
- 250 ml de leche vegetal
- 2 cdas. de miel
- 1 cda. de té matcha
- 50 g de chía
- 3 u de frambuesas
- 2 u de cerezas
Un desayuno superpoderoso para arrancar la mañana bien arriba con semillas activadas, el poder del té y muchos ingredientes energéticos
Preparación
- En un recipiente con tapa colocar la leche, la miel, el té matcha y las semillas de chía. Agitar para mezclar bien. Dejar reposar durante 10 minutos. Agitar el frasco nuevamente para que las semillas de chía no se peguen y luego dejar reposar al menos una hora y media antes de servir.
- Completar con frutos rojos, coco, dátiles o almendras.
* Mariana Mangiarotti, la autora de esta receta, es tea blender y experta en cosechas de té de altura y dueña de la marca Luwan Té, donde comparte tés seleccionados del mundo con frutos de Argentina 100% naturales.