Fácil
A mitad de camino entre el yogur o el licuado, este “postre” se hace con frutas congeladas, leche y granola ¡espectacular!
PORCIONES
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Ingredientes
- 1 u de banana
- 1 puñado de frutos rojos
- 120 ml de leche vegetal
- 3 cdas. de granola
A mitad de camino entre el yogur o el licuado, este “postre” se hace con frutas congeladas, leche y granola ¡espectacular!
Preparación
- Colocar las frutas congeladas y la leche en una licuadora. Licuar hasta obtener una consistencia homogénea y espesa.
- Pasar a un bol y espolvorear la granola por encima.
*Sol Franci, la autora de esta receta, es Lic. en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires, experta en nutrición y salud hormonal femenina.