Fácil
Un batido rápido y potente para recuperar energía después del gym; cremoso, nutritivo y con el toque justo de sabor para recargar pilas en minutos
PORCIONES
1
Ingredientes
- 250 ml de leche descremada
- 1 cda. de pasta de maní
- 25 g de proteína en polvo
- 1 u de banana
Un batido rápido y potente para recuperar energía después del gym; cremoso, nutritivo y con el toque justo de sabor para recargar pilas en minutos
Preparación
- Procesar todos los ingredientes en una licuadora. Conviene poner la banana al final para que no se oxide.
*Milagros Mutuberria, la autora de esta receta, es Lic. en Nutrición, magíster en Nutrición deportiva.
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