Fácil
Cremoso y naturalmente dulce, es una alternativa sin lácteos y llena de nutrientes para un desayuno o merienda refrescante y saludable
PORCIONES
1
Ingredientes
- 150 g de frutos rojos congelados
- 1/2 u de banana
- 1/2 u de palta
- 125 ml de leche de almendras
- 1 cda. de semillas de chía
- 1 cda. de miel
Cremoso y naturalmente dulce, es una alternativa sin lácteos y llena de nutrientes para un desayuno o merienda refrescante y saludable
Preparación
- Procesar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura bien cremosa.
- Servir en el momento. Acompañar con granola o pasta de maní (opcional).
*Será necesario chequear que todos los ingredientes sean aptos para celíacos.
*Agustina Uzcudun, la autora de esta receta, es Lic. en Nutrición (MN12398- MP7737).