Fácil
Una masa crocante de banana, avena y granola rellena con lo que más te guste: frutas, yogur y frutos secos; una opción saludable para el desayuno o como snack que se hace en pocos minutos
PORCIONES
1
Ingredientes
- 1 u de banana
- 45 g de avena instantánea
- 55 g de granola
- 1 cda. de miel
Una masa crocante de banana, avena y granola rellena con lo que más te guste: frutas, yogur y frutos secos; una opción saludable para el desayuno o como snack que se hace en pocos minutos
Preparación
- Pisar la banana y mezclar todos los ingredientes.
- Con las manos húmedas, darles forma en moldes para muffins.
- Cocinar en horno precalentado a temperatura moderada durante 15 minutos.
* Natalia Antar, la autora de esta receta, es nutricionista del sector de Endocrinología, Diabetes, Metabolismo y Nutrición del Hospital Británico de Buenos Aires y del Área Psicosocial de la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer - LALCEC. MN 8271 MP 4226.
Este contenido es exclusivo para suscriptores.
Suscribite a Foodit para ingresar y accedé a miles de ideas para cocinar mejor.