Tostada integral con huevo y falso guacamole
Fácil
Fácil

Tostada integral con huevo y guacamole de espinaca

Por Lic. Lucila Calabrese

Una versión original para darle un plus al famoso avocado toast; una idea genial para sumar hojas verdes a la mesa de todos los días

PORCIONES
1

Ingredientes

  1. 1/2 u de palta
  2. 10 hojas de espinaca
  3. jugo de limón a gusto
  4. sal a gusto
  5. pimienta negra a gusto
  6. 1 u de huevo
  7. 1 u de pan integral
  8. 1 rodaja de tomate

Una versión original para darle un plus al famoso avocado toast; una idea genial para sumar hojas verdes a la mesa de todos los días

Preparación

  1. Para el guacamole, procesar la palta con las hojas de espinaca, añadir el jugo de limón y salpimentar.
  2. Llevar una sartén antiadherente a fuego medio y cocinar el huevo al estilo frito hasta el punto deseado. Salpimentar.
  3. Tostar el pan.

* Lucila Calabrese, la autora de esta receta, es Licenciada en Nutrición (MN 9564).

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