Suprema de pollo a la miel con puré

Suprema de pollo a la miel con puré de papas

Por Julio Guth

Un plato que combina lo mejor de la cocina casera con un toque gourmet; la miel realza el sabor del pollo con una suave reducción que carameliza cada bocado; ideal para una cena especial

  • 45 min.Tiempo de cocción
  • 20 min.Tiempo de preparación
  • 65 min.Tiempo total

PORCIONES

3

Ingredientes

Para las supremas

  1. 1 cdta. de aceite de oliva
  2. 1 cdta. de manteca
  3. orégano a gusto
  4. 3 u de supremas de pollo
  5. 70 ml de vino blanco
  6. 200 ml de caldo de pollo
  7. 2 cdtas. de mostaza
  8. 10 g de miel
  9. sal a gusto
  10. pimienta negra a gusto

Para el puré

  1. 750 g de papas
  2. 200 ml de leche
  3. 1 1/2 cdas. de manteca
  4. sal a gusto
  5. pimienta negra a gusto
  6. nuez moscada a gusto

Un plato que combina lo mejor de la cocina casera con un toque gourmet; la miel realza el sabor del pollo con una suave reducción que carameliza cada bocado; ideal para una cena especial

Preparación

Para las supremas

  1. Calentar el aceite de oliva y fundir la manteca en una sartén. Perfumar con una pizca de orégano fresco.
  2. Sellar las supremas por ambos lados y desglasar con el vino blanco hasta que se evapore el alcohol.
  3. Agregar el caldo de pollo, llevar a hervor y cocinar a fuego bajo con borbotones suaves, durante 15 minutos. Agregar la mostaza y la miel.
  4. Apagar el fuego. Reservar hasta emplatar.

Para el puré

  1. Lavar muy bien las papas. Colocarlas enteras en una cacerola. Agregar agua hasta cubrirlas y salarlas. Hervir a fuego moderado hasta que estén tiernas, aproximadamente unos 45 minutos.
  2. Colar y dejar entibiar. Pelar las papas y hacer un puré.
  3. Colocar el puré en una cacerola a fuego bajo, batir con una cuchara de madera e incorporar la manteca y la leche caliente. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.

Para emplatar

  1. Presentar la suprema cortada al bies (en diagonal) acompañada con el puré y la salsa de mostaza. Decorar con orégano fresco.

Tips

  1. Se recomienda que las papas sean todas del mismo tamaño; esto garantiza una cocción pareja.
  2. Se sugiere terminar la cocción de las pechugas con el fuego apagado y la sartén tapada para que se amalgamen todos los sabores.
  3. Para el puré, la mitad de la leche puede reemplazarse por la misma cantidad de crema de leche.

Maridaje BONVIVIR

  1. Esta receta de suprema de pollo a la miel con puré de papas se disfruta mucho más con un Malbec fresco y fácil de tomar ya que su suavidad acompaña muy bien a este plato.