Evita la pesadez: el plan de almuerzos antiinflamatorios fácil y rico en fibra recomendado por una nutricionista
Por Andrea Greco
Lic. Andrea GrecoAndrea Greco es Licenciada en Nutrición por la Universidad Maimónides (2016). Se especializó en Nutrición Deportiva con Francis Hollway (certificación ISAK II), en Microbiota e Intolerancias Alimentarias a través de Regenera Health y está diplomada en Nutrición y Dietética Vegetariana por FUNIBER. Asimismo, complementa su visión integral de la alimentación con capacitaciones prácticas en cocina, abarcando la Cocina Natural en IATENA y la preparación de platos sin TACC junto a Ale Temporini.
Sus recetas
Tortilla de vegetales con ensalada de hojas verdes y nueces
Por Andrea Greco
35 min
Tofu al curry suave con arroz integral
Por Andrea Greco
50 min
Bol tibio de quinoa, garbanzos y vegetales asados
Por Andrea Greco
45 min
Merluza al horno con vegetales asados
Por Andrea Greco
45 min
Guiso de lentejas antiinflamatorio
Por Andrea Greco
30 min