Flautas horneadas de champiñones
Vegetariana
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Flautas horneadas con champiñones

Una preparación clásica de la cocina mexicana; en esta versión, las tortillas se rellenan con hongos salteados y se hornean hasta quedar doradas, se acompañan con pico de gallo, lechuga y queso fresco

  • 10 min.Tiempo de cocción
  • 20 min.Tiempo de preparación
  • 30 min.Tiempo total

PORCIONES

1

Ingredientes

Para el pico de gallo

  1. 1/2 u de tomate
  2. 1/2 u de cebolla morada
  3. 1 cdta. de cilantro
  4. sal a gusto
  5. pimienta negra a gusto

Para las flautas

  1. 1 cda. de aceite de oliva
  2. 1 u de diente de ajo
  3. 1/2 u de cebolla morada
  4. 120 g de champiñones
  5. 1 cdta. de cilantro
  6. sal a gusto
  7. pimienta negra a gusto
  8. 3 u de tortillas de harina de trigo
  9. lechuga c/n
  10. queso fresco a gusto

Una preparación clásica de la cocina mexicana; en esta versión, las tortillas se rellenan con hongos salteados y se hornean hasta quedar doradas, se acompañan con pico de gallo, lechuga y queso fresco

Preparación

Para el pico de gallo

  1. Mezclar el tomate cortado en cubos pequeños y la cebolla morada y el cilantro picados.
  2. Condimentar con sal y pimienta, mezclar y reservar en la heladera.

Para las flautas

  1. Calentar el aceite de oliva en una sartén.
  2. Incorporar el ajo picado y dorar ligeramente.
  3. Agregar la cebolla morada picada y cocinar hasta transparentar.
  4. Incorporar los champiñones desmenuzados y el cilantro picado.
  5. Cocinar durante aproximadamente 5 minutos, hasta evaporar el líquido de los champiñones.
  6. Salpimentar y retirar del fuego.
  7. Calentar ligeramente las tortillas para facilitar su manipulación.
  8. Distribuir el relleno sobre las tortillas y enrollar para formar las flautas.
  9. Colocar las flautas en una placa con papel para horno.
  10. Hornear a 200°C durante aproximadamente 8 minutos, hasta dorar y lograr una textura crocante.
  11. Disponer la lechuga cortada en tiras como base del plato.
  12. Colocar las flautas sobre la lechuga y terminar con el pico de gallo y el queso fresco rallado.

Tip

  1. Las flautas se pueden cocinar en freidora de aire a 200°C por 7 a 10 minutos.

*Esta receta fue elaborada por Tía Rosa, marca de tortillas de harina de trigo y productos de estilo mexicano.