Clásica, criolla y contundente: la carbonada de Dolli Irigoyen
Guardar
Agregar al menú semanal
Agregar a la lista de compras
ESCUCHAR PREPARACIÓN
FacebookTwitterWhatsappEmail
Humeante, aromática, colorida y sabrosa, así es esta preparación que fusiona ingredientes autóctonos con aquellos que llegaron en la colonización española
Humeante, aromática, colorida y sabrosa, así es esta preparación que fusiona ingredientes autóctonos con aquellos que llegaron en la colonización española
Preparación
Cortar la carne en cubos pequeños y dorar en aceite caliente. Agregar la cebolla cortada en juliana, los ajos picados y cocinar hasta dorar.
Incorporar los tomates frescos cubeteados (o 1 lata de tomates al natural) y perfumar con el laurel y el el orégano.
Condimentar con sal, pimienta y pimentón y cocinar durante 15 a 20 minutos. Agregar las zanahorias, las papas y el apio cortados en rodajas. Unos minutos después las batatas y el zapallo, todo pelado y cortado en dados de tamaño regular.
Cubrir con caldo y cocinar hasta que los vegetales estén tiernos. 5 minutos antes de terminar, incorporar los choclos en rodajas junto con los orejones de durazno o de damasco remojados. Si es necesario, agregar caldo, pero con cuidado, debe quedar una salsa espesa.
Servir y decorar con perejil picado.
Tips
Cortes duros. Ya que se trata de un plato de olla de larga cocción, pueden utilizarse cortes más fibrosos como la paleta, la carnaza, la palomita o el roastbeef.
El caldo de verduras puede reemplazarse por caldo de carne.
Dentro del zapallo. La carbonada suele presentarse dentro de una calabaza grande. En casa, se puede hornear un zapallo cabutia entero en papel de aluminio hasta que esté cocido, limpiar y rellenar con el guiso. Otra opción: cortar una tapa y saborizar las paredes interiores con manteca, hierbas y especias -como laurel y pimentón- y cocinar al horno con la tapa puesta. Cuidado, que no se pase y llegue a textura puré, debe estar firme para contener la preparación.
Esta receta de carbonada clásica se disfruta mucho más con un Petit Verdot de Alta Gama ya que su elegancia y complejidad potencian el sabor del plato.
Curiosidades
Plato gaucho. Aparece mencionada en algunos versos del Martín Fierro: “Venía la carne con cuero, / la sabrosa carbonada, / mazamorra bien pisada, / los pasteles y el güen vino”.
Origen. Se cree que la carbonada es un plato de origen belga: la carbonnade, un guiso a base de cerdo y cerveza. Los españoles trajeron la receta y aquí se incorporaron ingredientes autóctonos, como la papa, el choclo y el zapallo. Hoy es un ícono de la cocina argentina.
Nombre. Se llama carbonada porque se cocinaba hasta que los leños del fogón quedaban carbonizados.
Información nutricional por porción
Calorías
423 kcal
Carbohidratos
38.7 g
Grasa total
17.7 g
Proteína
26.3 g
Sodio
107 mg
Fibra
6.9 g
No te pierdas ninguna receta
Planificá tu semana
LUNES
Mantente motivado y creativo en la cocina con recetas fáciles, ricas y originales seleccionadas por nuestra editora.
Seleccionar
Newsletter Foodit veggie
MIERCOLES
Con plantas, legumbres y semillas, una selección de deliciosas recetas vegetarianas y veganas.