¿Hinchazón y cansancio? 5 recetas antiinflamatorias para resetear el cuerpo y aliviar dolores articulares
Lic. Sol Vázquez
De nutricionistas
Hummus tibio de zanahoria y cúrcuma
Lic. Sol Vazquez
22 min
Tacos de lechuga con lomo y crema de palta
Lic. Sol Vazquez
20 min
Yogur dorado con frutas y semillas
Lic. Sol Vazquez
5 min
Fideos de zucchini con pesto de limón
Lic. Sol Vazquez
25 min
Salteado de merluza, coco y lima
Lic. Sol Vazquez
20 min
Bol de yogur, trufas proteicas y banana
Lic. Juan M. Hierro
30 min
Runner, ciclista o nadador: 5 comidas con el combustible necesario para no “chocar contra la pared” en entrenamientos largos
Lic. Carla Bernay
Tarta de cabutia y acelga
Lic. Carla Bernay
105 min
Pancakes con frutas
Lic. Carla Bernay
30 min
Licuado energético
Lic. Carla Bernay
5 min
Pancitos de queso
Lic. Carla Bernay
40 min
Budín de banana y algarroba sin gluten
Lic. Carla Bernay
60 min
Más músculo, menos grasa: 5 platos potentes en proteína que transforman el cuerpo y aceleran la recuperación
Lic. Juan Manuel Hierro
Cookies proteicas de chocolate y almendras
Lic. Juan M. Hierro
30 min
Tarta integral de ricota y verduras
Lic. Juan M. Hierro
65 min
Porridge proteico de avena
Lic. Juan M. Hierro
15 min
Budín de garbanzos y chocolate amargo
Lic. Juan M. Hierro
45 min
Pochoclos de chocolate y canela
Lic. Patricia Mariela Chavez
15 min
Qué comer ante la ola de calor: las recetas livianas que recomienda una nutricionista para recuperar líquidos y vitalidad
Lic. Agustina Coronel Levaggi
Pollo asado agridulce
Lic. Carolina Caligiuri
35 min
Frittata de atún y zanahoria
Lic. Melisa Filippelli
20 min
Copa saludable de cerezas y yogur
Lic. Patricia Mariela Chávez
10 min
Wok de pollo, huevo y arroz integral
Lic. Milagros Mutuberria
45 min